マックス美味しい！安くて、簡単、驚きの新レシピ。

さんまと金柑の香り高い煮物のレシピと作り方 材料: - さんま　2尾 - 金柑　2個 - しょうゆ　大さじ2 - 砂糖　大さじ1 - みりん　大さじ1 - 水　150ml - しょうが　1かけ - 青ネギ　適量 作り方: 1. さんまは内臓を取り、水で洗って水分を拭き取る。 2. 金柑は縦に半分に切り、種を取り除いておく。 3. 鍋にしょうゆ、砂糖、みりん、水、しょうがを入れ、混ぜ合わせて火にかける。 4. 沸騰したら、さんまを加え、蓋をして弱火で10分ほど煮る。 5. 5分...

タイ風砂肝とタイガーナッツの炒め物のレシピと作り方 材料： - 砂肝 200g - タイガーナッツ 50g - 赤パプリカ 1個 - オニオンスライス 1/2個 - にんにく 2かけ - 青唐辛子 1本 - コリアンダー 適量 - ナンプラー 大さじ1 - しょうゆ 小さじ1 - 砂糖 小さじ1/2 - 塩 適量 - オイル 大さじ2 レシピ： 1. 砂肝は洗って水気を切り、一口大のサイズに切る。 2. タイガーナッツは熱湯に30分間浸けて皮をむき、食べやすい大きさに切る。 ...

すっぽんとドライフルーツの和風煮込みのレシピと作り方 材料： - すっぽん … 1匹 - ドライフルーツ（プルーン、干し柿、レーズンなど）… 適量 - しょうが（すりおろし）… 大さじ1 - にんにく（すりおろし）… 大さじ1 - しょうゆ … 大さじ3 - みりん … 大さじ3 - 砂糖… 大さじ1 - 水 … 500ml - サラダ油 … 大さじ1 作り方： 1. すっぽんを下処理し、食べやすい大きさに切ります。 （下処理方法：鍋に入れて8分から10分ほど煮、泡を取り除い...

あんこうと枝豆の和風炊き込みご飯のレシピと作り方 材料： - あんこうの切り身 200g - 枝豆（殻つき） 1カップ - 米 2合 - 鶏がらスープの素 小さじ1/2 - しょうゆ 大さじ1 - みりん 大さじ1 - 水 350ml - 青ねぎ 適量 作り方： 1. 米を洗って水に浸し、30分間水に浸した後、ざるにあげて水を切る。 2. 鍋に米、塩味の鶏がらスープの素、しょうゆ、みりん、水を入れて、ふたをして中火で煮る。 3. 炊飯器のスイッチが切れたら、15分ほど蒸らし、...

イワシとオートミールのボウルフルのレシピと作り方 材料: - イワシ缶詰 (ノンオイル) 1缶 - オートミール 1/2カップ - チキンブイヨン 1カップ - にんにく 2かけ - オリーブオイル 大さじ1 - サツマイモ 1/2個 - アボガド 1/4個 - ベビースピナッチ 適量 - 塩、胡椒 適量 レシピ: 1.オートミールをチキンブイヨンで煮る。 2.にんにくとサツマイモを刻み、オリーブオイルで炒める。 3.炒めたサツマイモをオートミールに加え、塩、胡椒で味を調える...

塩昆布とアボカドを使ったクリーミーな和風パスタのレシピと作り方 レシピ： 材料： ・パスタ 200g ・アボカド 1個 ・塩昆布 20g ・バター 20g ・にんにく 1かけ(みじん切り) ・オリーブオイル 大さじ2 ・醤油 大さじ1 ・パルメザンチーズ お好みで 作り方： 1.パスタを表示時間通りに茹で、ざるに上げておく。 2.アボカドは半分を皮ごと切って、種を取り除き、スプーンでひたすらちぎっておく。 3.フライパンにオリーブオイルを入れて、みじん切りにしたにんにくを中火...